Har du stress eller trænger du bare til lidt afslapning i varmen så skal du prøve en behandling i det Infrarøde saunatæppe hvor varmen trænger dybt ned i vævet og giver øget blodcirkulation, løsner stive led og muskler, styrker immunforsvaret, giver smertelindring, er effektivt ved fibromyalgi, reducerer stress, stivhed i kroppen, betændelse og træthed, såvel som du vil også svede langt flere affaldsstoffer ud end i en almindelig sauna eller dampbad. Det hævdes at du kan også forbrænde helt op til 600 kalorier i saunatæppet, samtidig med at det både virker forebyggende og afhjælpende mod blandt andet appelsinhud. Infrarød sauna tæppe er et godt supplement til vægttab.
Infrarød sauna tæppe er specielt godt til og har positiv effekt, ved jævnlig brug, på:
- Cellulite
- Vægttab
- Detox
- Højt blodtryk
- Smerter
- Afgiftning af tungmetaller
- Udrensning
- Manglende energi
- Dårlig blodcirkulation
- Højt kolesteroltal
- Stress
- Betændelse og inflammation i kroppen
- Stive led
- Fibromyalgi
- Slid- og leddegigt
- Hjælper ved søvnproblemer.
- Forbedrer immunsystemet
- Ømme muskler og mælkesyre
- Forkølelse ( du må ikke have feber)
Varmbehandlingen varer 45 minutter. De første 20 min. giver varme og en dyb afslapning. Mange falder i let søvn. Herefter kan du mærke, at varmen trænge igennem kroppen og at musklerne slapper af. De sidste 10 min. kan blive temmelig varme. Du kan imidlertid selv vælge, hvor højt varmeniveauet skal være. Ved høj varme øges detox processen og fedtdepoterne påvirkes intenst. Ved lavere varme kan du opnå afslappede muskler og dejlig generel afslapning i krop og sind. Her produceres også endorfiner som ophæver stresshormonet. Det infrarød saunatæppe indstilles efter dit behov.
Du ligger nøgen eller med undertøj i tæppet, med lagener under og over dig.
Man sveder meget ved behandlingen.
Det er vigtigt, at du drikker rigeligt med vand efterfølgende men også gerne inden, således at du får genoprettet væskebalancen og får udskilt affaldsstofferne.
Hvem bør IKKE behandles i Infrarød Saunatæppe uden at rådføre sig med egen læge?
Personer med sclerose, høj feber, hjertesygdomme, arteriesygdomme, åbne sår, blødere & gravide.
Du bør ikke benytte infrarød varmetæppebehandling, hvis du er/har:
Gravid eller ammer
Åbne sår
Pacemaker eller hjerteproblemer
Alvorlig syg og eller høj feber
Undervægtig