Guides — Moderskabet RSS

Vi hører ofte om, hvordan mindfulness er godt for os voksne. Men har du nogensinde overvejet at mindfulness er lige så godt for børn? Undervisning i mindfulness til børn er en ny og voksende interesse, der er et tiltagende antal skoler, der nu træner mindfulness i praksis. Videnskabsbaseret forskning har vist, at børn, der træner Mindfulness er opmærksomme, har mange fordele, først og fremmest blandt dem følelsesmæssig kontrol, kognitiv fokus og medfølelse. Træning i Mindfulness Hvordan børn nyder godt af Mindfulness – Forbedret opmærksomhed og hukommelse behandling – Fokus på nutiden, der fører til selvbevidsthed – Emotionel regulering og kontrol af impulsiv reaktion, især af negative følelser som frygt eller vrede – Udvikle venlighed for andre; dyrke positiv adfærd som......

Min lille Lotus er blevet syg, jeg blev ringet op fra hendes vuggestue i Østen for Solen, da hun havde fået feber, mens gun sov middagslur, og nu jeg sidder her med hende i armene, mens hun sover og trækker vejret tungt. Jeg mindes ikke hun har haft feber før og det er slet ikke rart, at hun er dårlig, min lille skat. Men med 5 børn, er det jo ikke første gang jeg har et feberbarn, og der er een helt uomtvistelig metode, som jeg bruger hver gang mine børn har feber, og som jeg anbefaler enhver som behandling mod feber. Det er så simpelt som eddikesokker: Feber i forbindelse med en infektion er tegn på, at kroppens immunforsvar...